天天讯息：一个人，越活越痛苦的根源：想得太多
作者：末小北
01：引言
在这个世界上，几乎每个人都过得特别累，自己想要的生活怎么也得不到，拼尽全力最后得到的却是不尽人意。
(资料图片仅供参考)
总是想太多，总是不断否定自己，总是忧虑自己未来的生活，以为这样就会让日子过得舒服一些，殊不知这样做更累。
时间久了，自己也不知道到底想要什么，也不知道应该怎样生活。
其实，人活一世很多事没必要想太多，事情发生了就去解决，没有发生就不要去想，好处的到了就去享受，没有得到就慢慢等待。
虽然说事在人为，可很多时候并不是努力就有结果的。
如果你无法说服自己，凡事总是想得太多，那么心里会特别难受，最后把日子过成自己讨厌的样子。
02：注重眼前，别想太多
很多人说过日子要未雨绸缪，要多考虑以后。
这个观点我以前是同意的，但现在却不怎么同意了，倘若我们总是考虑以后，总担心以后的日子，那么当下的日子呢？
本来我们可以过好当下的日子，但因为总担心以后的日子，把当下的日子也过得一团糟，这样值得吗？
我们明明知道生活是用来享受的，可是我们一点也不懂得享受，在生活中备受煎熬。
有个叫宁宁的朋友就把日子过成了这样，其实原本她可以把当下的日子过好，但她总是考虑太多，忧虑自己的以后。
宁宁是一名小学教师，本来一切挺好的，但是宁宁总是担心自己的职称问题，她怕自己到了一定的年龄无法得到相应的职称，怕自己退休以后退休金会比别人少。
因为这个原因她一直过得不快乐，每次聊天也是哭丧着脸，刚开始我以为是什么大事，就问她发生了什么事，需要帮忙的话尽管开口。
宁宁跟我说没有什么事，只是担心自己的以后，听到她这么说，我真想不搭理她了，但基于朋友的关系，我还是安慰她，但是宁宁好像完全想不明白。
我对她说：“你要弄明白生活，本来你完全可以过得很快乐的，工资按时发，家庭生活也幸福，这种情况下你考虑什么未来呢？”
宁宁不断向我描述她对未来的担心，可是就算再担心又能怎样呢？还不是得兵来将挡水来土掩？既然事情没有发生，何必去想没有发生的后果呢？
我这么说之后，宁宁好像有点明白了，好像真的是自己把日子过反了，明明自己完全可以过得特别幸福，但自己却把这份幸福拒之门外。
很多时候，我们就是这样，放着眼前的日子不好好珍惜，总是忧虑未来，这不是自找麻烦吗？
周国平老师曾说：“如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。”
实际上，真的是这个道理。
如果我们太在乎自己以后的生活，无疑就等于作茧自缚，一辈子都不会过得快乐。
人生就是一个不断遇见的过程，这一路你会遇见很多人和事，也会遇到很多诱惑。在这个过程中，难免会被一些琐碎的事情所打扰，也免不了在错误的选择中遍体鳞伤。
但其实，只要我们保持一颗简单的心，人生就会少了许多烦恼。
03：不在意别人的看法，就不累了
我们之所以累，就是因为太在乎别人的看法了，总是想得太多，过分注重别人对自己的态度，其实我们原本不用考虑那么多。
因为生活本来是你自己的，与别人没有关系，你想怎么做就怎么做，倘若你能做到这点自然就不会活得太累了。
曾在网上看过一个小故事，虽然这个故事不少人都看过，但我还是想提一下。
父子牵着一头驴从闹事走过，这个时候有人说他们太傻了，放着驴子不骑还自己走，白白浪费了。
听到别人的议论，两个人商量了一下，就让父亲骑着驴子，孩子跟在后面，但这个时候又有人说这个父亲不懂得疼孩子，自己骑着驴子让孩子跟着走。
后来，父亲让儿子骑着驴子，自己走，本以为这样做别人就不会说什么了，没想到还是被别人说。
最后他们总算想明白了，无论自己怎么做，别人都会说，总能找出问题，既然是这样那么又何必想那么多呢？
又何必在乎别人的想法呢？
既然驴子是自己的，那么自己想怎么处理就怎么处理，只要自己高兴，可以两个人一起骑着也可以不骑，还可以一个人骑着另一个人跟着，总之怎么做都行。
这个道理很简单，你要为自己的生活做主，做任何事都不要想太多，唯有如此你才能把眼前的日子过好。
就像网上有句话说的：“人活着，永远不要让别人的看法，左右自己的人生，你只管做认为正确的事情，就能活成想要的样子。”
往后余生，愿你我都能明白这个道理，凡事别想太多，别给自己的人生上太多枷锁，若是你做到了，幸福也就来了。
04：小北寄语
生活中，我们常常会遇到很多不如意的事情，有时候甚至觉得，自己不应该活在这个世上，明明还有好多事情没做，为什么就是停不下来？
其实，这都是我们自找的，生活本就是痛苦的。
但人生本来就很短，何必去纠结太多呢？
无论过去如何辉煌或者落魄，我们都要接受自己的现实，不要因为过去而感到不开心。
《菜根谭》中说：“心静则神安，则志意皆定。”
人生中的诸多烦恼，多数来自于内心的躁动。如果不能及时调整心态，让自己变得平静，那么所有的努力都将付诸东流。
面对繁杂琐碎的生活，要学会将心静下来，也要学会释怀和放下。这样，才能让自己变得更加坦然和快乐！
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