天天微动态丨低谷时，最了不起的3种能力
作者：以安（富书作者）
你是不是也有这种时候：
(资料图)
公司效益不好，被迫离职，便垂头丧气，萎靡不振；
下班路上堵车，肚子又饿，因此焦躁不安，心烦意乱；
方案被领导再三否决，于是怨声载道，满腹牢骚；
人生在世，总会遇到各种各样的小麻烦或大变故，有人逃避，有人抱怨。
面对挫折，我们无法改变事情的本身，但是我们可以学着去寻找应对逆境的最好方法。
正所谓“事常与人为，事总在人为”。
拒绝躺平摆烂，懂得持续学习
《增广贤文》中说：“学如逆水行舟，不进则退。”
学习如此，人生亦然。
当今社会日新月异，没有哪一份工作是一劳永逸的。
要想在这个瞬息万变的时代更好地立足，我们需要不断更新自己，不断地进步。
前段时间回农村老家，看到邻居婶子脸上多了一副眼镜，很是好奇。
一问才知，原来是她在考育婴师。
婶子今年50多岁，之前一直在附近厂子里上班，可随着年龄的增长，好多体力活已经力不从心。
于是她辞掉了厂子的工作，准备考取育婴师。
她让女儿帮忙下载了课程，每天上午和下午分别上两个小时的网课，老师讲的知识点也随时记到笔记本上。
她说：“现在年轻人讲究科学育儿，我不能用自己的老思想去带孩子，做月嫂一点也不能马虎，为了更好地看清老师的板书，我还专门配了一副老花镜呢。”
然后她把自己做的笔记给我看，上面条理清晰，图文并茂，很是生动，真是令人感慨。
后来听说，婶子的月嫂做得很不错，得到了很多客户的好评。
对于现代人而言，没有持续的学习能力，就很可能被现实所抛弃。越是优秀的人，越懂得持续学习的重要性。
邓亚萍曾说：“任何事情从现在做都不晚，任何事情从零开始都不晚。”
深觉有理，不管处于人生的哪个阶段，我们都应该有不断学习新知的勇气。
只有持续学习，不断更新自己，才能更好地应对未知的挑战和变故。拼到最后才发现，笑到最后的肯定是那个持续学习的人。
拒绝焦虑抱怨，学会控制情绪
心理学上有个踢猫效应。
一位父亲因为工作压力大，踢了身边的猫一脚。猫逃到街上，一辆车赶紧避让，却正好把他放学回家的孩子撞伤了。
坏情绪不会消失，只会不断传递，一个人要学着控制自己的情绪，而不是把脾气发泄给别人。
网友@阿佩尔图斯 说，自己的老板是个令人钦佩的情绪稳定的中年人。
一天，A同事向老板抱怨合作方关键时刻掉链子，老板听后同仇敌忾一起生气，说合作方太不像话了，回头得好好和他们算账。
同事的情绪得到了安抚，乖乖地回去继续干活。
可没一会儿合作方打来电话，老板立马微笑着说：“我先替小A道个歉，他呢就是太上心项目所以刚刚开会有些小情绪……”谈笑风生间把合作方哄得多提供了几种解决方案。
仿佛刚才拍桌子和A同事一起怒骂合作方的是另一个人。
人生充满了意外，气急败坏，只会自乱阵脚，与其忙中出错，不如学着控制自己的情绪，遇事保持冷静淡定。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
控制得住情绪，不轻易被外界环境干扰心智，是一个人最了不起的能力。
人一旦被情绪左右，就会变得失去心智，很难保持清醒的头脑去处理问题。
真正厉害的人，无论处于何种境地，都能控制好自己的情绪，保持头脑的冷静，做出客观的分析。
正所谓“心宁则智生，智生则事成”。
拒绝怨天尤人，懂得反躬自省
卡耐基说：“抱怨会让我们陷入一种负面情绪，让我们习惯性从他人身上找缺点，而忽略做好眼前的事。”
生活中，各种挫折和困难总是不期而至，遇事就埋天怨地，满腹牢骚，不仅不能解决问题，还会让自己陷入无休止的抱怨中。
莫言在小说《晚熟的人》中讲过表弟叶赛宁的故事。
表弟叶赛宁高考失利后，不仅没有固定的工作谋生，反而嫌苦怕累，整天游手好闲。
莫言先后给他找了很多工作，他都没有干长久，后来在90年代，又借了莫言三万块钱办企业，最后也以失败告终。
莫言一次次的帮助，不仅没有换来表弟的感激，他反而认为这是应该的。
叶赛宁自命不凡，一直有个作家梦，可他自己却没有自知之明，心浮气躁，眼高手低。
最后更是将自己的一事无成，归罪于表哥莫言身上。
有人说，身为一个顶天立地的男人，遇到任何事，首先都应该找的是自己的问题，而不是找其他原因。
显然，表弟叶赛宁是恰恰相反的一类人。
真正优秀的人，在面对不顺时，不会怨天尤人，而是懂得从自身找原因。
很喜欢这句话：“成熟的人始终明白，人生不是向外诉求，而是向内生长。”
面对挫折困扰，向外诉求的人总是充满了抱怨和愤懑，而习惯内求的人，则会不断反思，不断领悟，不断提升。
凡事向内求，懂得反躬自省，从自己身上找原因，学会担当，这不仅是一种修养，更是一种智慧。
很喜欢这句话：
“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”
真正厉害的人，不会因得失伤了自尊，也不会因成败丢了追求，无论何时，他们总能找到应对当前境遇的最好方式。
拒绝躺平摆烂，懂得持续学习；
拒绝焦虑抱怨，学会控制情绪；
拒绝怨天尤人，知道反躬自省。
往后余生，愿你能顺境不骄，逆境不恼，以最好的姿态行稳致远。
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