当前时讯：那些伤害了过你感情的人，到底教会了你什么（二）
作者：艾闻（情感自媒体人）
上一篇文章，我们谈论起这个话题，主要讲了懦弱和宽容善良的区别，那些伤害过我们的人，最后帮助我们看到了自己内在的懦弱。
(相关资料图)
今天，我们继续这个话题，
没有人愿意遭遇伤害，有时候，感情层面的受到的伤害，对一个人造成的打击是很重的，甚至会在根本上影响到一个人后面人生的轨迹。
事实上，很多人原本过得很幸福，但是却因为一段感情的经历，而从此人生陷入黑暗，乃至走上歧路。
我们在审视同样遭遇了感情伤害，但最终却走出不同道路的人，他们之间有一个明显的差别，就是心态问题。
心态不好，伤害就是对人生的彻底摧毁；心态好，伤害就会变成蜕变自己的催化剂。
所以，当我们遭遇伤害以后，调整自己的心态，是非常重要的，而这个功课，只有自己能够完成，我们无法指望别人，尤其是那个伤害了我们的人。
我们这一生会经历很多事，我们如何解释和解读这些事，会导致我们在经历这些事以后，不同的人生结局。
比如，同样是遭遇了感情的伤害，有人彻底沉沦，有人华丽转身，所经历的都是同一类事情，但最后驶向的却是不同的人生。
那么，面对感情的伤害，什么样的心态才是好的心态呢？
首先，关注感情的经历，而不是最后的结局。
当我们面对感情伤害的伤害，这种伤害会被增强增大，这其中重要的原因在于，我们无法接受感情最后可能面临的无疾而终。
每个人都希望感情能够带给自己幸福，所以我们才去寻找一份感情的寄托；但是，现在事与愿违，所以我们不甘心，无法接受，也就不舍得，放不下。
按照佛家的观点：一切痛苦和烦恼，都来自于放不下。我们也就不难理解，一段感情的伤害能够带着我们长久延续的痛苦的根本，还是在于我们的想不开、舍不得、放不下。
归根结底，在于我们希望这段感情能够有一个美好的结果。
但是，现在结局不好了，这时候，如果仍然坚持着自己的执念，非要指望破镜重圆、和好如初、回到从前，我们的痛苦就会源源不断，永远无法消除——因为，我们解决痛苦的思维出问题了，我们寻找的是“不可能实现”的前提。
这个时候，要学会调整自己的心态，把感情看作是一段经历——关注过程，而不是关注结果。
首先，结果已经不可避免地不好，如果执念于关注结果，你的伤痛感永远无法得以消除，你将在一个沼泽地里越陷越深。
其次，关于过程的意义在于，我们这辈子，最重要的是经历，经历过也就知足了，就像我们看到一个菜馆，特别想去品尝一下，我们本来希望这是人间美食，但最后发现巨难吃——那其实也没有关系，比好吃还是难吃更为重要的意义是，我们品尝了，我们知道了其中的滋味。
那些因为离婚而面对孩子心生愧疚的人，我时常劝慰他们的一句话是：不管怎么说，这一生，你体验了做一个父（母）亲的经历，这其实也就足够了。
感情如此，婚姻如此，大部分这辈子的事情其实都是如此，感情幸福当然是最高的愿望，但是，感情如果不幸福，也是一种经历，而经历本身一定是有意义的。
如果你接受这个观点，那么进一步你会接受另一个观点：
越是不好的经历，越是能够加速自己的成长，获得完全不一样的东西。比如，经历过不好的感情，你才会明白什么是好的感情；当你再有机会遇到好的感情的时候，你也才会好好去珍惜和呵护。
最后，经历的意义就在于，让我们尽快转身，放下，然后继续前行。
反反复复纠结于一段感情，兜兜转转困于其中，这些实则都是思维的问题，是自我思维的限制才导致自己深陷其中而无法解脱。
如果把感情当作一段经历，那么，在领略了其中风景之后，就应该转身从容离去。就像我们在旅行的过程中一样，好的美景可以流连忘返，但是不好的地方，干嘛要让自己逡巡不去呢？
人生苦短，这一生只有短短几十年，生活时好时坏，遇人有善有恶，不要在不好的人和事上面，消耗自己短暂的一生，要学会尽快放手，转身，去更多地寻找和停留在那些美好的、幸福的时刻，这就是经历的意义。
我们很难左右我们的经历，但是，我们可以选择这段经历对我们到底造成多深的影响，以及，影响我们的时间维度。返回搜狐，查看更多
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