世界观点:一个普通人真正的自我救赎:管好自己

来源:富书 2022-12-07 08:01:13

文 | 纳豆(富书作者)

世界上有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。

老天的事,我们没有能力去管;别人的事,我们没有权力去管;我们唯一能管的,就是自己的事。


【资料图】

学会控制自己、惦记自己、提升自己,爱惜自己才是一个普通人真正的自我救赎。

因为当你头脑变得清醒,真正的人生才刚刚开始。

控制自己,不要被情绪裹挟

每个人都有情绪不受控制的时候,或低落,或暴躁。

但是真正厉害的人,却都能摆脱情绪的枷锁,不被情绪裹挟,不为情绪所累。

叫醒自己,就要先让自己保持稳定的情绪。

在影视剧《玫瑰之战》中,方旭是个天资还不错的律师。

但是他的一大缺点就是耳根子软、情绪不稳定,常常因为一件小事儿,就火冒三丈。

因此,在和同事顾念的竞争中,他常常受到情绪的干扰,没办法把精力倾注于案件中。

不仅给当事人造成了损失,也让自己丢掉了好多机会。

相反,顾念则是个能把情绪控制得很好的人。

虽然初期不占优势,但不管遇到多大的困难,她都能静下心来,去寻找解决的办法。

结果可想而知,她不仅赢得了一场场官司,而且赢得了升职加薪的机会。

不管是愤怒还是多疑,不管是低落还是抑郁。

能够分散你注意力的情绪,都不是什么好事儿。

一个无法摆脱情绪干扰的人,永远会被他人牵着鼻子走。

相反,如果能够控制住情绪,就能够保持头脑的清醒,就能够把心思花在真正值得的地方。

而这样的人,也往往能够拥有更好的人际关系,能走得更加长远。

一个人,能控制情绪,才能控制人生。

就连拿破仑也曾感慨:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

惦记自己,爱人前要先爱己

王尔德曾说:“爱自己,才是终身浪漫的开始。”

的确,叫醒自己,不仅是让自己用最佳的状态去处理纠纷;

也是要提醒自己,不管是否有人爱,都要学会爱自己,学会热爱生活。

民国才女苏青,出身名门,论人品论样貌,都是数一数二的。

但因一些意外的发生,她嫁给了家族安排的结婚对象。

而对方也只是看重她家的名声,把她当成了传宗接代的工具。

苏青以为只要自己乖顺,就可以转换丈夫的态度,争取婆婆的满意。

所以,她每天洗衣做饭,照顾一家起居,并在短短几年内生了好几个孩子。

只是,委屈自己并没有换来丈夫的怜惜。

丈夫还时不时因一点儿小事儿就和苏青动手,甚至还把在外面养的女人带回了家。

此时的苏青,没有再沉沦,反而叫醒了自己。

她选择了离婚,带着孩子搬到了出租屋里。

在那里,她开始重新读书,重新写作,重新找寻自己的价值。

通过对婚姻和爱情的反思,她写出了《结婚十年》,名震上海文坛,成了无数女性的自我意识的启蒙读物

把注意力从丈夫身上转移到自己身上,不仅让苏青重新拥有了经济自由,也让她重新变得闪闪发光,甚至迎来了新的爱情。

最近,网上一片讨伐“恋爱脑”的声音。

网友们不是厌恶恋爱,不是厌弃婚姻,而是希望让更多人明白,爱别人之前,你要先学会爱自己。

与其一味把满心满眼的浪漫,都给了别人。

不如认真听听自己的诉求,不如仔细看看自己现在的样子。

其实,你长得不赖,性格很好,不仅自立,而且善良。

当你学会正视自己,学会爱自己,你会发现,不管是否有人爱你,你都能平和自信。

生活,也会慢慢变成你喜欢的样子。

提升自己,持续提升学习力

这个世界上,最大的谎言是什么?

我猜,应该是稳定。

但是,很多人都和青蛙一样,在温水中渐渐沉沦,在稳定中渐渐迷失方向。

前两天,看了这么一个故事。

一网友表示自己在一家公司干了9年,本以为可以安安稳稳度过余生。

但是在毫无预兆的情况下,就被裁掉干了。

虽然拿着N+1的补偿,但还是很心酸。

但是,人生就是这么不留情面。

而一个真正清醒的人,不管到了什么地位,都不会把一时的安稳看成最终的归宿。

相反,他们会不断学习,不断提升自己的能力。

因为他们知道,命运的咽喉,与其交给别人,不如交给自己。

《海峡两岸》的主播李红就是如此。

小时候,因为家里穷,她上到初中就辍学干了,快20岁的时候,甚至还差点儿被迫嫁给自己不喜欢的人。

但她却不想困住自己的人生,反而通过一次次自考,一次次练习,去吉林大学读了书,去央视做了主持人。

如今,她已经年过40,但依然有着自己独特的魅力和不可替代性。

张泉灵曾说:“世界每天都在变,但可怕的是,你明明知道世界在变,但是你却不知道它是怎么变的。”

的确,科技的进步,政策的改变,风险的袭击,都有可能改变一个人的命运。

而我们,必须不停奔跑,才能停在原地,必须学会折腾,才能让生活热气腾腾。

所以,与其躺平,不如奋斗。

多学习一项技能,你就多一条出路,多背下一个单词,你就多一种可能。

爱惜自己,身体健康最重要

人这一辈子,奋斗很重要,但却不能因为奋斗,就毁掉自己的身体。

你应该时时刻刻爱惜自己,身体才是你这辈子最大的本钱。

前一阵子,有同事在朋友圈感慨:“那些熬的夜,那些生的气,最终,都报复在了身体上。”

在去年的体检中,她查出了甲状腺结节。

医生提醒她,要注意后期复查。

但是她却全然不当成回事儿。

有一次送孩子去医院,就顺便看了看。

结果情况是4期,必须做手术。

她说,因为工作忙,自己身上又不疼不痒的,早就把这些抛诸脑后了。

但是现在想想,自己得加多少班,才能交得起这个住院费。

庆幸的是,她现在痊愈了。

但很多人,却没那么好运。

他们年轻时觉得健康最不值一提,但是年纪一大,才觉得千金万金其实都没有一个健康身体重要。

人生下半场,拼的其实是健康。

一个人体会过病痛的折磨,就会发现,不管是功名,还是利禄,其实都是浮云。

而人生最大的错误,就是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,就是用生命换取个人烦恼。

所以,从现在起,你一定要养成好的生活习惯,早睡早起,规律饮食,保持运动。

这样,你不仅能够拉长生命的维度,而且能够保证人生的质量。

这世上,只有想不通的人,没有走不通的路。

从前半生路找教训,在后半生里长经验。

不管现在如何,你都要学会善待自己。

当你不被情绪所困,就会发现柳暗花明又一村;

当你学着爱上自己,就会发现生活其实多姿又多彩;

当你持续提升自己,就会发现路可以越走越宽;

当你明白有什么都不如有个好身体,就能够真正保证生命的质量。

希望在最好的年纪,你能叫醒自己,唤醒人生。

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