环球快讯:<span class="original-logo">原创</span> <span class="title-info-title">一个人的晚年，到底过得幸不幸福，在40岁左右就注定了</span>

来源：说爱情感 2022-11-25 21:50:25

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如果一个人在十岁的时候就开始学钢琴，那么等到他二十岁的时候，就会是一个懂得弹钢琴的大学生。

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这时，他可以在学校的艺术节上大放光彩，可以凭借自己的技能去兴趣班教授钢琴，以赚取兼职费用。

如果一个人在五岁的时候就开始学习书法，等到他十五六岁的时候，他就可以凭借一手漂亮的字得到老师地赞扬、同学们的夸奖。

如果一个人在高三的时候好好学习，那他就可以考一个好大学，拥有更多的机会，但如果他浑浑噩噩，在学习的时期忙着谈恋爱、和老师作对，那他就只能走一个不好的专科。

这些说明什么？

说明了我们当下所做的任何事情，都会在一定程度上去影响我们的未来，也就是说，我们未来过得好不好，是我们目前所做的一些选择来决定的。

因此，一个人的晚年，到底过得幸不幸福，在40岁左右就注定了。

一、高情商的人，早就在四十岁的时候开始坚持运动

人到了一定的年龄，身体的各项机能都开始下降，以前跑八百米都没事，如今上五层楼梯就开始气喘吁吁。

随着钙含量的不断减少，骨质疏松、骨质增生等一系列的问题就开始随之而来了，除此之外，还有三高等问题。

这个时候，最好的保养方式是开始运动，让肌肉保护我们的骨骼，让基础代谢率提高，以避免脂肪堆积。

周岭曾说：“时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。”

当然，运动也是讲究科学规划的，我们每天锻炼的时间可以控制在一到两个小时左右，不要受天气地影响，去强身健体。

因为，一个人如果一旦身体虚弱了，那他（她）的心灵就不会强壮，要让自己动起来，等到晚年的时候，我们才可以拥有一个健康的身体，才可以继续平安喜乐。

电视剧《甄嬛传》里面的安陵容出生微寒，她很自卑，所以，皇后也正是拿捏了她这一点，总是拿安陵容当棋子。

安陵容也不愿意这样做，可她害怕得罪别人，只能是委曲求全，去争宠，去陷害别人，到头来落得个被软禁的下场。

如果我们这一辈子都活在取悦别人的时间里，那么我们是没办法获得快乐的，哪怕是到了晚年，我们仍旧不知道自己到底是为什么而活。

所以，不要害怕拒绝，自己不愿意去做的事情那就不勉强自己，凡事要以自己的感受为先。

正如毕淑敏所言：“拒绝就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？”

作为一个中年人，重担太多了，我们的生活本就不容易，很多时候，我们以为自己是在舍己为人，自己心中有大爱。

实际上，我们舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用我们善良的人们压榨，认为我们就是这般的好欺负。

所以，要让自己的善良长出牙齿，因为善良如果没了尺度，于别人是蜜糖，于自己而言却是砒霜了。

到了一定的年龄段我们就会明白，人生其实是一个不断样回收的过程，收回自己的情感，收回自己的时间，收回自己的精力。

把这所有的事情都放在自己身上，抛去那些无关紧要的人，无关紧要的事，只一心一意地经营自己的人生。

例如，无效社交就需要离开，因为那些鸡同鸭讲的尴尬只会让我们虚度光阴；

例如，没有意义的情绪就需要断掉，因为这些负面情绪只会让我们陷入思维的怪圈里，从而让我们碌碌无为、一事无成；

例如，没有必要的欲望就需要舍弃，因为人一旦被欲望束缚住了，就不会往更高的方向走去，只会贪图安逸，蜷缩在舒适圈里，一辈子就这么平庸下去。

梁实秋曾说:“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己能做的事。”

人生需要断舍离，把生命中所有没有意义的杂质都剔除出去，只留下最珍贵的、最有价值的事情，这样的人生才可以返璞归真。

到了晚年的时候，我们便会因为四十岁的时候所做出的选择而感到庆幸，庆幸自己那个时候断舍离，才有了如今的通透明朗；庆幸那个时候头脑清醒，才有了如今的平安喜乐。返回搜狐，查看更多

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