让孩子不上火 不发炎 发育好
十二、孩子患过敏性鼻炎与积食和不良情绪有很大关系
孩子得鼻炎大致可以分为两种，一种是过敏性鼻炎，还有一种是鼻窦炎。孩子一碰到什么刺激，就会打喷嚏、流鼻涕，流的多数是清鼻涕，经常会感觉鼻子堵，里边不通气——这种过敏性鼻炎往往在受寒的情况下会严重一些，基本是正气不足所致。这样的孩子，表面看起来好像是肺和鼻腔的问题，实际是脾胃出现了问题。
通常，大部分孩子脾胃虚弱是因为好东西吃多了，脾胃消化不了就堵了，形成了积食。时间长了，就导致脾胃功能下降，也就是我们常说的脾虚。
【资料图】
还有一部分孩子脾胃虚弱是不良情绪所致，人的情绪问题往往会引起脾胃系统的紊乱。
一旦孩子肝气不舒，就会导致脾胃运行不畅，结果有可能出现积食——并非是因为孩子有积食在先，才会使他的脾胃失和。孩子脾胃虚弱，正气则会不足，肺气就开始弱。脾胃属土，肺属金，古人认为土生金，也就是说，脾胃功能强盛，才能让肺功能强盛；脾胃虚弱，无法给肺输送营养，肺功能就会弱下来。
我们要理解这个关系，肺主一身之表。我们现在发现，经络是通行于全身的，可将组织液等有关物质运送到身体各部位的防御系统。
那么，是谁推动组织液在经络里面走呢？
根据研究发现，肺不仅仅是呼吸器官，它跟身体的防御也是有关的。它的一呼一吸直接影响了全身气机的通畅。一旦人体的肺气不足，外邪从哪进？鼻窍离外边最近，接触外界事物最频繁，此时一旦受寒，外邪就会从这里往身体里进。肺气足就可以用正气帮助身体把外邪往外顶，排出外邪；而肺气不足的人，就会出现有的时候能排出外邪，有的时候排不出的情况——很多人就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，这都是身体反抗外邪，要把潜藏进鼻腔里的外邪排出时的表现。
孩子患过敏性鼻炎，可吃南瓜饼、服用桔梗元参汤
药方——桔梗元参汤
配方：桔梗3克，元参（即玄参）3克，杏仁3克，橘皮3克，法半夏2克，茯苓3克，甘草2克，生姜3克。
做法：熬水，大约放5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用1碗即可。
叮嘱：①此方专门用于调理鼻炎中鼻涕清的症状。若鼻涕的颜色为黄色，则不可服用。
②此方为三岁以上孩子的用量，七岁以上的孩子用双倍分量。
平时多用食疗的方法，帮助孩子增强脾胃功能，补足肺气。您可以多给孩子吃一些怀山药、莲子、芡实、薏仁等食物，或多吃一些五谷杂粮。
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