10个技巧，提升气质与魅力
“一本好书，静静抱坐读到日月无光， 人就在书里起伏 ， 掩耳不听那些尘世喧嚣， 这世间最宁静的快乐。”
(资料图片)
—三毛
随着年岁渐长，
越发享受独处的状态，
看着市井巷弄的烟火气
和不紧不慢的赶路人，
内心总能平静下来。
而阅读就是这样独处的角落，
可以温柔安放自己的情绪，
也流露着知性和静谧，
成为了 谁也夺不走的柔软力量。
氤氲着花香、书香的四月，
给大家精心挑选了7本
能提升能量、气质，
修炼外在和内心的好书。
不如在这个读书日，
给自己挑一本，去遇见更好的自己。
NO.1《撒哈拉的故事》三毛
NO.2《克林索尔最后的夏天》赫尔曼·黑塞
NO.3《咖啡馆比其他河流更慢》库索
NO.4《像艺术家一样思考》威尔·贡兹培
NO.5《人生只有一件事》金惟纯
NO.6《自在》李筱懿
NO.7《生命是一场对美的追寻：形象管理与时尚穿搭》·临风君
推荐书籍： 《撒哈拉的故事》三毛
关键词：旅行、勇气、爱与自由
推荐指数：☆☆☆☆☆
“与其说爱她的文字，
不如说是向往她的灵魂。”
我想，没有比这更贴切的形容了。
每想你一次，天上飘下一粒沙，从此形成了撒哈拉。
在三毛的内心深处，
撒哈拉沙漠是梦中情人，
是属于前世记忆的乡愁。
她和荷西最相爱的时候，
选择在撒哈拉住了下来。
△撒哈拉沙漠中的三毛
“生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都得尝尝是什么滋味。”
把简陋的小屋装饰成世外桃源，
一起去海边打渔、简单而独具意义的婚礼，
三毛用她独有的纯粹、浪漫而自由的心，
与荷西一起把日子过成了诗。
我在这个世界上，向来不觉得是芸芸众生里的一份子，我常常要跑出一般人生活着的轨道，做出解释不出原因的事情来。
人，真是奇怪，没有外人来证明你，就往往看不出自己的价值。
心有绿洲，何惧荒漠，
这本书最吸引人的，
不仅仅是她作品里的绮丽浪漫，
更是她活出了我们想要
却没有勇气去挣脱的勇敢与洒脱。
原来，我们心中都有一个三毛。
推荐书籍：《克林索尔最后的夏天》赫尔曼·黑塞
关键词：浪漫文学、精神探索、美学熏陶
推荐指数：☆☆☆☆☆
此书在全网获得最多的好评是：
“一本让我爱到发狂的枕边书，
比梦更美、更浪漫缱绻。”
这本书讲述了画家克林索尔42岁时的故事，
记录了他生命中最后的夏天。
它不止是一本书，
更是一场画展、一场音乐会，
一场美妙的极乐之旅。
整本书都是很绚烂的文字，
就像一杯浓烈醇厚的葡萄酒，
穿透身上的每一个细胞，如痴如醉。
我别无所有，只想被阳光晒透。
世界有酒，就喝不够，浮生有光阴，就要尽情品尝。管他是一条命还是十条命，都要用尽才好。
一个更热情更短暂的夏天开始了，这些炎热白日虽然漫长，却如旗帜般燃烧，在熊熊火焰中消逝。
黑塞的文字是赤诚、热情而又奔放的，
他只用一颗心、一支笔，
找寻一方属于自由的天地。
这本书太适合在炎炎夏日阅读，
他那流光溢彩又充满哲理性的文字，
会让你浮躁的心安静下来，
从他无边的想象力里，
感受大自然的美好，生命的张力。
推荐书籍：《咖啡馆比其他河流更慢》库索
关键词：生活方式、治愈能量
推荐指数：☆☆☆☆☆
这是一本有关咖啡的书，
但它又有点不一样。
在这本书里，
最年轻的咖啡馆只有两岁，
最年老的咖啡馆已经七十岁。
作者库索旅居京东的日子里，
她拜访了具有代表的16位店主，
用文字记录下咖啡的文化。
咖啡馆是一个时间流速很慢的地方，这里比日常的生活更慢。
人们通过手机即使联络，连迟到也变得稀松平常，而见面再从前并不是一件容易的事，错过了就很难遇到。
她笔下的是一群怀揣着热爱和情怀，
日复一日地坚守着内心的咖啡店主。
他们将一生的时间，
付诸于一个小小的梦想：
开一间咖啡馆，
让忙于奔波疲惫的人们，
营造一些治愈缓慢的时光。
正如书名所言，
咖啡馆比其他河流更慢，
而库索的文字，
也给时间按下了暂停键，
仿佛在这些故事里
也兜兜转转地走了一圈，
被鼓舞，被成全，再被深深地治愈。
推荐书籍：《像艺术家一样思考》威尔·贡兹培
关键词：灵感创意、挖掘创造力、自我表达
推荐指数：☆☆☆☆☆
艺术家是如何获得灵感？
又是如何找到属于自己的
独特风格或创作主题的？
在成为大师前，他们有着怎样的经历？
如果希望自己在某些方面有所创新，
那么书中有很多艺术家的例子值得反复阅读。
艺术家似乎不会做类似的妥协，无论境况或结果如何，他们遵从自己的内心，做着自己想要做的事情。
当艺术家坐在他们的椅子上时，就从一个创作者变成了一个批评家。
书中并没有把他们塑造成天赋的模样，
而是值得我们普通人学习的样子，
敢于试错、不断挑战自己，
也是我们希望变成的样子。
并从中寻得生活中的艺术灵感源泉，
挖掘自己的潜在能力，
尝试像艺术家一样去思考。
推荐书籍：《人生只有一件事》金惟纯
关键词：人生修行、征服焦虑、活在当下
推荐指数：☆☆☆☆☆
生而为人，我们到底为何而来？
人生和工作的意义是什么？
我想，你会在这本书里找到答案。
我们时常会烦恼于复杂的人际关系，
在欲望面前感到无比痛苦。
实际上，
很多问题都来源于自己，
而非他人和世界，
我们的眼睛、心灵，
既是天堂，也是地狱，
这取决于思考问题的角度，
看待世界的方式以及对生活的理解。
人生只有一件事，就是“活好”；除了“活好”，人生再没别的事。
“爱自己”不是念头，而是结果。它是一个人用全然的觉知和愿意去经历人生的酸甜苦辣后必然出现的一种状态。
看完这本书，
也许便会明白：
有些问题其实并不是问题，
并不需要过渡焦虑着去消失，
活的释然通透也是一种艺术。
推荐书籍：《自在》李筱懿
关键词：女性成长，缓解焦虑 、内心治愈
推荐指数：☆☆☆☆☆
《自在》是什么？
是一本陪伴你探索自我的小书。
是喜欢自己、找到自己之后特有的样子，
是从迷茫到清晰，
最终确信自我存在感与价值感，
在自己感兴趣、认为重要和
有意义的事情上有所成就的样子。
想拒绝就直说，想得到就努力，松弛感来自能主导自己的生活。
生活就像一列火车，他人是过客，自己才是故乡，极少有人能陪我们走一生，能走一程已是缘分。所以，人与人之间再好也要有所保留，这是智慧。
当我们知道投资什么的时候，就去投资自己的认知吧，这是唯一稳赚不赔的理财产品。
但“自在”并不是一种容易达到的状态。
它需要努力，
也需要方法、技巧和智慧。
44岁的李筱懿，一路走来，
通过通过自主、自省、自律、自修、
自洽、自如、自然、自愈、自信，
对关于工作、成长、关系等总结的生活哲学，
其中蕴含的智慧无疑是宝贵的经验，
同时能更好地摆脱焦虑，
不畏、不惑、不乱，
不后悔，悠然过一生。
推荐书籍：《生命是一场对美的追寻：形象管理与时尚穿搭》临风君
关键词：提升形象、穿搭技巧、女性力量
推荐指数：☆☆☆☆☆
“很多人知道的是我用一年写完了它，
但事实上这本书我写了20年。”
此书上市一个月便成为全网畅销书，
日、周、月居榜单之首，
临风君说：
因为一个看见自己、回归生活的时代到了。
美不是终点，美是召唤！
人生只有一件事，生活。生活不是活着，生动地活着，才是生活。
生命的本质在于看见和感知，也在于被看见和被感知。而时尚穿搭背后是希望更美、更好的自己被看见、被感知。
与其说这是一本形象美学专著，
倒不如说这是一个生命对另一个生命的鼓舞。
许多读者说封面里这句话让人很触动：
“时尚并不是高高在上，
时尚是让普通的日常变得不平常。”
如果我们把时尚放在很高的位置，
那自然触不到、碰不着；
但如果把时尚回归至现实，
便会感知到，
它是有温度的，
存在于我们生活的细枝末节里，
能让平凡的我们变得熠熠发光。
时尚穿搭的背后，
是生活感知，是美的共鸣，
是平凡生活中的那束光。
这不仅是一本教你
如何以更好的姿态
看世界、面对生活，
更是一本探索自我、
了解自我和接纳自我的书。
怎样提升形象？
怎样才能变得时尚？
为什么有的人那么会穿搭？
为什么有的人长得并不漂亮却让人觉得很美？
这些问题，在这一本书全都能得到答案。
找个有光的地方，
煮一杯氤氲时光的咖啡或茶，
阅读本身就成了变美的一部分，
用时尚与美，找寻不一样自己。
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