接纳自己,叫醒自己,成就自己

来源:富书 2023-04-14 14:58:16

文|景扬(富书专栏作者)

作家伍尔芙曾说:


(资料图)

“不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。”

人生这场修行,就是不断学习自处的过程。

有人对自己苛求甚多,一直追求完美,反而成为一种负累。

也有人不满现状,接连抱怨,却不付诸行动,一切皆是徒劳。

有时候,我们需要的不是完美,是勇敢,是接纳;不是埋怨,是叫醒,是行动。

只有接纳自己,叫醒自己,最后我们才能成就自己。

拒绝内耗,接纳自己的不完美

你有没有过这样的经历?

升职评优时,你害羞不敢争取,总是害怕自己不够优秀;

出门逛街时,你看中一件裙子却不敢试穿,总是担忧身材无法驾驭;

方案讨论时,你迟迟不提出想法,总是担心意见不够成熟。

其实,我们都或多或少有缺点,跟别人比起来,都有着“差一点”的情况。

漂亮“差一点”,学识“差一点”,社交“差一点”......

于是,我们,开始封印自己、讨厌自己。

可这世间的人和事,从来不存在十全十美的。

不完美不代表残缺,它只是变换了一种存在方式。

年少时,我是班级唯一一个少年白的人。

总是有人问我:“你为什么有白发啊,是遗传吗?”

性格内向的我,每每都会羞愧地低下头不作答。

白发,它让我变成了异类。

因为它,我开始小心翼翼,每天不停地洗头梳头,就是希望遮盖掉白发。

可事与愿违,白发还是越长越多,难以掩盖。

我开始变得胆怯,甚至讨厌自己。

我心中发出无数次疑问:“为什么就我和别人不同呢?这样异类的我,还有人喜欢吗?”

母亲看出我的悲伤,耐心地宽慰:“你不必完美,你是独一无二的。总是在意,只会剥夺你的快乐。不管你是怎样的,妈妈都爱你。”

因为妈妈的鼓励,我慢慢开始接纳白发,不再和自己过不去。

学着拒绝内耗,以积极面对生活。

我开始享受和朋友在一起的欢乐时光,肆意奔跑在阳光下。

不再在意别人的眼光,惬意做自己喜欢的事情。

我也慢慢懂得,爱你的人,明知你不完美依旧会爱你。

而不爱你的人,就算你完美如碧玉,他仍旧能找到瑕疵。

学着爱自己,尝试接纳自己,我感受到了前所未有的舒适。

就像王尔德所说:“爱自己,是终身浪漫的开始。”

学会爱自己,学会与自己和解,才是温柔对待自己的正确方式。

不再沉迷,叫醒自己的行动力

卢思浩说:“唯有梦想才配让你不安,唯有行动才能解除你的不安。”

每个人都有梦想,最后能否实现,取决于行动力。

犹豫再三,就会绊住行动;沉迷现状,就会掣肘成功。

想要改变自己,就要从提升行动力开始。

中年叛逆的刘敏涛,就是如此。

年少的她以为遇到了真爱,便一头扎进了婚姻。

但婚后,她并不幸福。

她不明白,是该放弃,还是该继续?

一次旅行,叫醒了她。

那天,她和丈夫在日本街头散步,看到有家冰激凌店,便央求丈夫去买。

但丈夫瞬间变了脸色,埋怨道:“都多大的人,怎么还那么孩子气!”

这让她十分惊讶。

她开始反思,在这段婚姻里,自己活得卑微而苍白,满身孤寂与落寞,为何还要坚持?

深夜无眠的挣扎后,她最终选择了离婚,选择开启一段新的生活。

人到中年,想要重返职场,并不容易,更别说是女演员了。

但为了完成自己的梦想,不管多难,她都迎头而上。

中年女演员的戏路窄,她就不挑角色演配角;

制片方给到的薪酬少,她也一点不在乎;

片场要求插秧变戏法,她也毫不含糊地上场。

只要给到一个机会,她就会牢牢抓住,一心一意地研究剧本,诠释角色。

终于她为自己交上了满意的答卷。

在《伪装者》中,她凭借鲜活的大姐形象,斩获华鼎奖最佳女演员奖;

在《琅琊榜》中,她凭借精湛的演技,又斩获白玉兰奖最佳女配角奖。

结束不适合的婚姻,她活出了自己。超强的行动力,也使她再次获得了自信。

再次吃到那支抹茶味冰激凌时,她品出了自由的味道。

其实你我都是如此。

我们都或多或少,吃过生活的苦,遭过人生的难。

曾经迷茫,不可怕,彻底摆烂,才最糟糕。

在关键时刻叫醒自己,并付诸行动,才能看到更美的风景。

我们身边不乏一些心存壮志却困于手机,心有远方却止步不前的人。

他们贪恋低级的快乐,却永远无法尝到高级快乐的甘甜。

而真正厉害的人,却能够摆脱眼前的束缚,坚定不移地奔赴在人生的旅途。

学会赋能,成就自己的人生路

你是否一直在努力,却依然感觉生活一团糟,事业也毫无进展?

或许,你是没有找到适合自己的方法。

日本推销大师原一平,就是给自己加了杠杆,一路成功蜕变。

起初,他只是一个小小保险推销员,收入甚微。

甚至因为拖欠多月房租,被房东赶出,只能留宿长椅。

但后来,一件小事改变了他。

一天,原一平在给寺庙主持推销产品。

他正讲得投入,突然被主持打断:“你的介绍丝毫引不起我的兴趣,与人交谈要具备吸引对方的魅力,你先努力改造自己吧。”

这番话令他恍然大悟。

业绩不好,原来不是产品不好,而是自己不够优秀。既然成绩平平,何不找找原因呢?

于是,他花钱请同事吃饭,请大家尽情建议自己。

甚至典当衣物,来换取钱财,只为听大家对他最真实的看法。

最后,他果真收到了很多评价:性格暴躁、自以为是、缺乏专业性……

原一平如获至宝,一一记下,并逐一反省改正。

在循环往复的自我纠正后,原一平逐渐脱胎换骨,业绩也突飞猛进,成为业内精英。

如今,他不仅是日本销售之首,还是美国百万圆桌会议的终身会员。

《十宗罪》里说:“命是天注定的,运是可以改变的。

原一平从他处借力,然后一次次自我赋能,不仅改变了人生轨迹,也提升了自己的人生价值。

他的故事也在激励我们:利用外力赋能,不仅能带来新的可能,也能让我们真正成就自己。

想要改变老套的思维模式,我们便要走出去、多请教大师。

事业止步不前,我们便要多提升、多向前辈取经。

学会赋能,就等同于有了助力,可以帮助我们攀登更高的山峰,走向更远的地方。

很喜欢金庸在《倚天屠龙记》中的一句话:

“他强任他强,清风佛山岗。他横任他横,明月照大江。”

每个人都是独一无二的存在,不可复制,不可比较。

懂得欣赏自己的美,是件愉悦的事,也是幸福的开始。

在心底叫醒自己,做出改变,才能奔赴目标。

学会赋能,学会借助杠杆加成,我们才能加速接近梦想。

人生路上,叫醒行动力是发条,不断赋能是粮食,爱自己是不断冲锋的勇气。

愿我们都能绘制出属于自己的人生蓝图。

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