夜读 | 成年人要学会“修剪”自己

来源:新华社 2023-03-25 22:54:05

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【资料图】

“修剪”自己,是为自身赋能,获得更多成长。

园艺师在整理花草树木时,不断将多余的树叶剪掉。修剪后的花草得到了更多的阳光照耀,能健康发育、茁壮成长。

我们也应该如同园艺师一样,定期“修剪”自己。

将无节制的情感、愤怒、欲望剪掉,人才能像树木一样焕发生机、旺盛生长。

生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。

真正有远见的人,往往会摒弃影响能量的情绪和杂念,以更好的状态不断向前拼搏和成长。

“修剪”自己,是为自身赋能,获得更多成长。

修剪欲望

欲望是一把双刃剑,能让人走向千丈高峰,也能让人跌落万丈悬崖。

很多时候,影响一个人生活状态的,往往不是未知的困难,而是过盛的欲望。

一个人一旦约束不了内心的贪欲,沉迷于名利,便被名利所羁绊;太在乎得失,便会焦虑痛苦。

人生真正值得追求的,不是外在的名誉财富,而是内心的富足和愉悦。

修剪欲望,人生的路才能走得稳健踏实。

修剪锋芒

有人说:“一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。”

有才华能力固然是好,但行事过于张狂的结果往往是让自己身心受累、困顿窘迫。

一个人最大的清醒,是知有所为而有所不为,是对人对事存有敬畏之心。

能以低姿态示人,才是一个人最硬的实力。

修剪脾气

遇到不顺心的事,容易让人着急冲动,很多人遇事后难以压制脾气,最终让自己陷入恶性循环。

只有学会心平气和地面对发生的一切,事情才会有变好的开始。

真正的智者,懂得戒掉冲动,保持理智和清醒,在每一次难关中精进。

遇事沉住气,才能让自己理清思路,洞悉问题本质,走出当下的困境。

学会稳住脾气,多些忍耐和包容。

修剪烦恼

有些事情,原本都是生活的常态,却由于自己过于看重,无端地给身心套上了沉重的枷锁。

人生在世,难免会有焦虑不安、困惑不已的琐事,但真正让我们烦恼的,不是外界的喧嚣纷扰,而是自己难以放下的心。

回想一下,我们曾经忧虑的烦恼,要么没有发生,要么已经解决不存在了。

焦虑不会消除明天的悲伤,它只会消耗今天的能量。

每个人都会遇到各种磨难,若时刻忧心忡忡,只会削弱自己应对困难的定力。

往后余生,把当下的日子过好,把躁动的心安放好,比什么都重要。

很喜欢一句话:“远飞者当换其新羽,善筑者先清其旧基。”

生活从来不是只管埋头往前走,还要懂得适时停下来回头看。

拍一拍肩上的灰尘,清一清心灵的垃圾,让滋生的欲望、傲气、愤怒与烦恼通通消散。

唯有这样,我们才能不断刷新和丰盈自己,去抵达更广阔的世界。

点亮“在看”,与朋友们共勉!

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主播| 董千齐

作者:澄七 来源:读书有范(ID:dushu259)

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