当前聚焦：“三八”国际劳动妇女节｜成为自己，不只今天
打破偏见，不被定义
(资料图片)
忠于自己，尽情绽放
女性力量是如此磅礴美丽
今天是“三八”国际劳动妇女节
我们和六位女代表女委员聊了聊
面对焦虑与压力
如何获得成熟与成长
愿这些“她力量”
帮助女性们
成为更好的自己
01、如何抚平“年龄焦虑”
“年龄不重要，心态很重要。有梦想，就不会在意年龄带来的焦虑。”
全国人大代表、格力电器董事长兼总裁 董明珠
对于职场，年龄不重要，重要的是你的心态，追求的是什么，有梦想，其实就不会在意年龄带来的焦虑。其实我们人美与不美，指的并不是你长得漂不漂亮，而是内在里透出来的精神，这才是真正的美。
我现在已经70岁了，好多人说我早该退休了，但是我还有能量，有干不完的事，我的梦想还在。我觉得我们要有一个坚定的信念，无论我们所处什么行业，要在自己的岗位上，每一天做得问心无愧。
02、女性残障人士怎样“爱”自己
“想对残障妇女说，能够多爱自己一点，残障只是生活状态之一，我们首先是个女人。”
全国政协委员、中国残疾人联合会理事 杨洋
残障妇女，因为残障，可能自身在生活中，对残障的关注及突破更多一些，因为需要在残障的基础上去为人子、为人母。所以，我特别想对残障妇女说，能够多爱自己一点，多关注自己作为女性或母亲的这一面，残障只是生活状态之一，只是不便，我们首先是个女人。
就业过程我也曾历经波折，当过会计、跑过业务，如今是残疾人工作者。我觉得人生阶段每个阶段都很重要，都是不一样的经历，无论是苦还是甜，都需要好好过生活，过去的无论怎样的经历，都造就了今天的自己。
03、面对产后抑郁，我们该怎么做？
“现代社会中，女性承担着事业和家庭的双重责任，要强化对产后抑郁女性的社会支持。”
全国人大代表、齐鲁制药集团有限公司总裁 李燕
孕产妇抑郁症所带来的危害涉及多个方面，有研究表明，患有抑郁症的母亲缺乏热情和精力与新生儿互动，母乳喂养的意愿降低，因此新生儿患病风险概率明显增加，同时也会对婴儿的智力发育造成显著影响。抑郁还严重影响孕产妇身心健康和社交能力，降低生活质量，破坏夫妻关系，降低家庭功能，影响其母亲的角色功能，对家庭和社会和谐稳定产生不利影响。
现代社会中，女性承担着事业和家庭的双重责任，关系下一代的健康。我认为有必要通过孕产妇心理健康筛查、社会支持、网络平台干预等方式，做到抑郁症及时发现、干预，将抑郁带来的伤害降至最低。
我建议，进一步强化对孕产妇抑郁症等心理健康问题的常规筛查，同时建议强化对产后抑郁女性的社会支持，将孕产妇抑郁诊断与治疗费用纳入生育保险报销范围。
04、兼顾生活与工作本就是难题
“珍惜你的每个年龄段，做好眼前事儿，享受当下的每一天！”
全国政协委员、沈阳鼓风机集团设计院副总工程师 姜妍
我不算聪明，更不是什么天才。可以设计出我国第一台百万吨乙烯压缩机，但无法设计出兼顾生活与工作的“平衡表”，“妈妈，我在雪地里等了40分钟公交车，还没来，我都冻哭了，多想你或者爸爸来接我……”现在我依然保留女儿的信息，每次看，心都会不平静。
我想对女性朋友说，珍惜你的每个年龄段，做好眼前事儿，享受当下的每一天！更要享受你的每个角色，每个角色都要尽量精彩！
05、巩固好生育“基本盘”
“第一个孩子的生育过程主观体验感上去了，才会愿意继续生育。”
全国政协委员、中国人口与发展研究中心主任 贺丹
多数一孩母亲反映，对备孕、怀孕和生育的过程感到不安，孩子出生后生活质量下降、养育孩子压力大、教育过程太累太操心等导致家庭不愿意再生育。
我国二孩生育率既与家庭对生育、养育、教育成本的承受能力不足有关，也和家庭对初育过程的主观体验较差有关。
我认为要鼓励家庭内部的代际支持，向家庭内承担婴幼儿照护责任的祖辈提供育儿指导和育儿补贴，减轻育儿矛盾和理念冲突，改善一孩养育体验。
围绕“没人带”“养不起”“生不出”等突出问题，今年两会我建议建立和完善生育保险，婴幼儿照护补贴，生殖健康服务等基本保障制度，大力扩大生育保险的覆盖范围，将婴幼儿照护服务和学前教育纳入基本公共服务范围。
06、从失败的人生经历中获取力量
“在人生的经历中会遇到很多失败，但这不可怕，最重要的是从失败中获取更多的力量。”
全国政协委员、中国女子射击运动员、悉尼奥运会首金获得者 陶璐娜
大家可能是从2000年的悉尼奥运会上开始熟悉我的。在那场奥运会上，我为中国队夺得首金，在运动生涯达到一个高峰后我却进入了低谷期，2004年的雅典奥运会我不幸被淘汰出局。那段时间，我一步一步往上爬，我相信，只要每天进步一点点，状态会回来的。2006年，我在多哈亚运会收获了三金一银，并在气手枪项目中破了亚洲纪录。在我的整个运动生涯中收获最多的并不是金牌的数量，而是奥运精神和体育精神。
我想对女性朋友们说，在人生的经历中会遇到很多失败，但这不可怕，最重要的是从失败中获取更多的力量。
我想对老年女性的身体健康做一些提醒。身边很多长辈随着年龄的增长，跌倒后很容易骨折，我身边有一些股骨头骨折的老年人。所以老年女性要特别注意防摔倒，走路慢一点。
监制：王薇 赵净
记者：王晶 黄玉玲 王迟
策划：张璐华
设计：冯悦婷返回搜狐，查看更多
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