2023兔年,学会释怀,你的人生会越来越好

来源:白马惊天剑 2023-01-19 10:51:38

关于释怀,作家丰子恺曾说:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。”


(资料图)

释怀说起来并不麻烦,但真正想要释怀却不容易,一些人的离去会让人难以忘怀,未竟的夙愿会让人耿耿于怀,人生的挫折会在记忆中留下烙印……

这些生命中的遗憾是让人无法释怀的因素,这些遗憾长期郁结于心,总会让你觉得心累,2023兔年,请学会释怀。

01旧人离去,应该释怀

有些人注定无法与你终老,有些人只是生命中的一个过客,他们来去匆匆,点缀你人生的一个片段,既然无法在你的世界久留,就不必难以忘怀。

这世界人来人往,身边的人可能退出你的世界,友情也好,爱情也罢,对情感的过度依赖会让你浮现出情感上的软肋,沉浸在离别中无法自拔。

人生难免分别,道别固然让人感到心酸,但旧人的位置会被新人填满,当分离不可避免时,不妨坦然面对,顺其自然,趁还未离开时好好道别。

当他们的身影只能出现在回忆里时,可以将美好的回忆酿成一壶清酒,使其在时间流逝中发酵,散发出醇香,而不是伤春悲秋,日日温习离别之苦。

人的一生会看遍浮华烂漫,当美好的事物逝去时,有人抱残守缺,在情感这个领域上也是如此。

其实“旧的不去,新的不来”,旧人的离去可以被新人取代,一个人一旦离开,不管他在你心中有何位置,你应该及时腾空内心的酸楚与不舍,为新人腾出空间,以便拥抱明天。

有时旧人离去时不愿释怀,可能是孤独感在作祟,当孤独感袭来时,过往的回忆会让你越发思念旧人,但未来建立在未知的明天,对注定不会回来的旧人难以忘怀,其结果无疑是错付青春。

时光不断奔涌前行,在回忆里驻足回首,等待一个不会归来的人,往往是一场徒劳,不如收拾好心情再度出发,与那个能与你相守的人相遇。

02夙愿未竟,应该释怀

很多时候,人会对未完成的愿望耿耿于怀,愿望可能很大,关乎前途命运,愿望也可能很小,仅仅是一件物品,但机缘巧合之下,这些愿望未能实现。

之所以这些愿望让人难以释怀,一部分原因是我们对它倾注太多期待,当希望破灭、期待落空时,心情难免会陷入低落中。

其实我们完全可以跳出这种悲观心境,既要从失败中找原因,完善自己,拉近自己与成功的距离;也要珍惜现在拥有的,从生活的细枝末节处寻找幸福的影子,学会知足常乐。

人生有很多可以追逐的目标,当一个目标无法完成时,可以改变策略,寻找更容易完成的目标,切勿给自己贴上“一事无成”的负面标签。

杨绛先生说,世界是自己的,与他人无关。

所以,不要在没有完成愿望时与他人对比,他人的成功与你无关,你的失败也与他人无关,只需做好自己,过好自己的生活,踏踏实实努力,在人生这条道路上尽力完成自己的修行即可。

夙愿未竟并不能给你的人生留下“永远失败”的烙印,面对那些没有完成的愿望,以平常心看待就好,不用长时间耿耿于怀,这只会给自己增加更多负担。

03遭遇挫折,应该释怀

人的一生不可能总是一帆风顺,遭遇挫折是人生常态。

巴尔扎克曾说:“苦难对于天才是一块垫脚石,对于强者是一笔财富,对于弱者是万丈深渊。”

因此,如何应对挫折,可能会改变你的生活轨迹。

如果你把挫折当作炼金石,能够从中汲取经验与教训;如果你把挫折当作踏板,可以借此看到更辉煌的场景。但是,如果你因此意志消沉,只能被痛苦拖垮,白白浪费生命。

所以,遭遇挫折,应该释怀。释怀能让你从挫折中抽身,放下心理上的折磨,从痛苦中站直身子,用更好的姿态去迎接生命的下一次挑战。

我们在生活中难免会遇到不平之事,如果你任由挫折在你心中留下烙印,只能自寻烦恼,尽管回忆本身不会伤人,但回忆里的消极情绪却足以把人击溃。

所以,我们要将自己与不好的情绪隔离,这些因挫折而生的负面情绪,会成为你消极时的最后一根稻草,会成为你得意时叩响失意之门的罪魁祸首。

如果你在遇到困境的时候能够保持乐观与从容,就能在释怀中渐渐忘记挫折带来的伤痛,感受挫折带来的价值,看到挫折转变的成长,所以大可将挫折视为成长的良机——在沧桑中成熟,打造可以为自己遮风挡雨的躯壳,而不是一味躲避,无法应对下一次挫折。

2023兔年已经临近,请学会释怀,及早让自己从低沉、消极的心境中抽身,你的人生会越来越好。返回搜狐,查看更多

关键词: 留下烙印

相关新闻