今日关注:情绪的低谷
(相关资料图)
有些人容易为一些小的挫败掉入情绪的低谷,且陷于低谷时,当下的反应不是起身离开,而是沉溺在低落的情绪里。
低谷是你熟悉的地方,也许只有在那里才能找到曾经的自己,但你要提醒自己现在是有选择的,相比早年被动、有限的生命体验,你可以主动创造出更多、更深的生命体验。
有的时候人们甚至会无意识地去创造那些情绪的低谷,为的就是可以继续抱着过去熟悉的存在。
返回搜狐,查看更多
关键词:
(相关资料图)
有些人容易为一些小的挫败掉入情绪的低谷,且陷于低谷时,当下的反应不是起身离开,而是沉溺在低落的情绪里。
低谷是你熟悉的地方,也许只有在那里才能找到曾经的自己,但你要提醒自己现在是有选择的,相比早年被动、有限的生命体验,你可以主动创造出更多、更深的生命体验。
有的时候人们甚至会无意识地去创造那些情绪的低谷,为的就是可以继续抱着过去熟悉的存在。
返回搜狐,查看更多
关键词:
相关新闻