读过《杨绛传》我顿悟，成熟是从摆脱内耗开始的
读过《杨绛传》我顿悟，成熟是从摆脱内耗开始的
作者：洞见ciyu
世界是自己的，与他人毫无关系。
(相关资料图)
杨绛先生曾说：
“我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”
少不更事时，这句话未能入心坎。
最近重温《杨绛传》，再次咀嚼杨绛的一生，才品出其背后的深刻韵味。
生活千疮百孔，每个人都会惶然无措，陷入精神内耗中。
但是她却在命运的波澜中，把生活的苦与难，当书看，当戏看。
杨绛的故事，对于精神内耗的人来说，是一副难得的良药。
01
不理睬烂人烂事，把生活过得顺心。在牛津留学时，杨绛夫妇租住在金先生的家里。
一日三餐均由金先生提供，早午晚餐加一顿下午茶。
但是没多久，这位金先生见杨绛夫妇性子温和，打起了坏主意，故意把伙食越做越差，服务越来越敷衍。
杨绛胃口小，总是把食物省下来留给钱钟书。
而钱钟书还总觉得吃不饱，日渐消瘦，令她心疼不已。
但她没有因为饭食的问题，大动干戈地去找金先生争论，而是直接搬了出去。
后来，她在学校附近找到了一间比较满意的房子，每日做可口的中餐，改善伙食。
钱钟书也终于能够吃饱饭，生活十分惬意。
人这辈子最傻的事，就是被不值得人耽误自己的生活。
糟心的事一笑而过，遇讨厌的人退一步，这才是对自己最大的负责。
在思想改造期间，曾有个女同学义愤填膺地大肆宣扬杨绛的“罪状”：
“杨季康先生上课不讲工人，专谈恋爱。”
“杨季康先生教导我们，见了情人，应当脸发白，腿发软。”
……
其实，杨绛上课没讲过这些内容，这个女学生也不是她学生。
对于这样的诽谤，她没有愤而对峙，该上课就上课，该研究学术就研究学术，一切如常。
人生路上总会遇到一些泥坑，你越是愤怒地往里踩，越会把自己溅得满身。
有不较劲、不争吵的智慧，不浪费精力在烂人烂事上，日子才能过得称心如意。
02
不抱怨生活的苦，把日子过出滋味。《菜根谭》有言：世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。
眼前的风景是明媚，还是黯淡，其实都取决于自己的心念。
以欢喜心看事，事事皆是乐事；以感恩心看人，人人皆是好人。
特殊时期，杨绛被安上“右派”的罪名。
没有工资，存款冻结，每个月只有一些生活费；
每天上班，她身上要挂一个牌子，上面写上自己的名字、身份和犯下的罪行；
那时候，她睡在四根木桩架成的竹榻上，吃的是玉米渣、煮白薯和窝窝头；
除此之外，每天还要进行艰苦的劳作。
日子如此煎熬，杨绛也不曾怨天尤人。
当她被安排和大伙一起建造厕所时,他们用五根木棍做成一扇门，又用秫秸围成墙，做成一个简易的“五谷杂粮轮回之地”。
杨绛觉得不够完美，又和同伴一起把秫秸剥去皮，剥出光溜溜的芯，用麻绳编织成一个漂亮的门帘。
看着这个门帘，杨绛得意了许久：“挂在厕所门口，觉得这厕所也不同寻常。”
后来，杨绛又被安排去挖井。
污泥地里，痰涕屎尿什么都有，她却没有嫌弃和埋怨。
井打好的那天，杨绛还特意打来一瓶烧酒，买了一斤泥块似的“水果糖”，为大家办庆功宴。
生活清苦无比，她却能苦中作乐，嚼出几分乐趣、几分愉悦。
回忆起那段岁月，杨绛曾说：
“乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。”
万般滋味，皆是生活。
人生漫漫，若汲汲于痛苦，痛苦便无处不在；但心若向阳，眼中所见必然无处不欢喜。
03
不在意别人眼光，过自己的人生。有人问作家蔡澜：如何看待别人的议论？
蔡澜淡淡回答：不理没事。
太在乎外界的审视，最后折磨的是自己。
2005年，中译本中发行量最大的、由杨绛翻译的《堂吉诃德》引起争议。
在此起彼伏的非议中，译者董燕生直接在媒体前称：杨绛翻译的版本简直就是反面教材。
他还批评道，她太自信了，该查字典的地方没去查字典，很多译法都是错误的。
尤其指责杨绛的译本比他的少了11万字，肯定删减了章节。
此言一出，舆论哗然。
质疑持续发酵，杨绛却置若罔闻。
最终连资深出版人李景端也忍受不了，致电杨绛替她鸣不平的时候，杨绛却打趣道：
“你怎么还像个毛头小子爱管闲事，对于那种批评，我一点不生气，不想去理他，随他怎么说吧。”
直到很久之后，大家才得知，原来杨绛运用了《文史通义》中著名的“点烦翻译法”，语意更突出，情节更紧凑。
他人的评价，可以是杀人剑，让人痛苦不堪；也可以是轻飘飘的灰尘，挥之即去。
别人的嘴你堵不住，但自己的心却任由自己掌控。
《围城》火了之后，各地的邀约函和拜访者都纷至沓来，钱钟书和杨绛夫妇基本回绝，他们认为，研究学术远比应酬这类的事情重要得多。
但也因此，诋毁他们“清高傲慢、孤芳自赏”的声音甚嚣尘上。
他们两耳不闻窗外事，不去计较，也不在乎。
世界是自己的，与他人毫无关系。
走脚下的路，不理旁人闲言碎语。
04
不忧虑明天，专注当下事。抗战后期，日伪当局加强了对上海的控制。
一天，钱钟书在学校上课，杨绛在家辅导女儿功课。
突然佣人慌张地跑进来，说有两个日本人在外面敲门。
女儿听后，吓得紧紧抓住妈妈的袖口。
杨绛却面不改色，轻轻拍了拍女儿的手，吩咐佣人打开了门。
日本人来后，高声嚷道：“谁是杨绛？”
杨绛淡淡地回答：“我就是。”
他们打量了一下她，说：“明天来一趟宪兵司令部。”
那天晚上，全家人都翻来覆去睡不着。
杨绛却像往日一样，倒头就睡，一觉睡到天亮。
第二天一早醒来，她还特地精心打扮了下，然后带着一本书，就出门了。
到了宪兵司令部，同时被传唤的其他人，全都脸色煞白，坐立不安。
杨绛却独自坐在会客厅一角，旁若无人地读起书来。
日本人来了后，见她如此淡定，感到非常惊讶。
不为万事愁，不为明日忧，这是杨绛对人生一直秉持的态度。
在上海时期，她为生活奔波如蚁，但从不为日子愁眉苦脸，努力把家庭经营得井井有条。
在干校时期，杨绛跌入低谷，但她从不担心明天会不会更糟糕，每天她忙里偷闲，一边自学西班牙语，一边翻译《堂吉诃德》。
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
时时忧心忡忡，事事挂心头，如同给自身套上牢笼。
看开点，看淡点，也许我们所以为的惨淡明天，会有柳暗花明的惊喜。
▽
人间非净土，各有千种愁，万般苦。
杨绛说，每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。
越与之纠缠，内心越不安。
一个人的成熟，是从摆脱内耗开始的。
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