焦点速看：冬至，治愈自己的8件小事
逝者如斯夫，不舍昼夜。
还未来得及享受一场雪的美，冬天就已经过半了。
(资料图片仅供参考)
对于南方人来说，无雪的冬天，是寂寞的。
还好，有冬至相约，给平静的生活，添加了一些喜气。
《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”
是的，从这一天起，日子慢慢拉长，想来就温润了心田。
找点空闲，做好以下几件事，治愈自己，余生每一天，都是新的。
01
煮一杯茶，提神。
若是往常的冬至，邀三五好友，采雪煮茶，就有了诗意的画卷。今年，好友不来，一个人品茶，是另一种韵味。
被罢官之后的白居易，放下所有的烦恼，煮茶一杯，听琴一曲，说：“琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。”
人生失意，不过是换了一种活法。一杯茶，高山流水，皆在其中。若是公务繁忙，哪能如此享受呢？
是人，就要活得精神一些。茶提神，就在茶叶的沉沉浮浮之中，就是生活的起起落落之中。
02
沐浴阳光，暖身。
有一个乞丐在晒太阳；有一个富豪在晒太阳；有一只小狗在晒太阳......还有一头小猪。
最特别的，是那只小猫。眼睛眯成了一条缝，却特别清醒。
你终究会明白，冬天的阳光，真的很贵，但是真的很公平，不会因为你穷，就错过你，不因别人富有，就多给一些。
阳光落在身上，暖暖的，舒舒服服的。心中，也会升起一股暖流，然后迅速遍布到各个角落。
03
摆上火锅，热腾。
南阳有句谚语：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”
看来，吃是人们永恒的的主题。冬至节，哪能少了饺子呢？
一家人围坐在一起，摆上火锅，看着饺子在锅里翻腾。热气在客厅里缭绕，久久不散。
在北方，冬至被称为冬节。既然是节日，那就更有理由，好好搓一顿。
人呢，不管多难过的日子，只要衣食无忧，就不难过了。吃饱了，穿暖了，明天出门，一准得赚钱。
04
读一本书，享受。
有一个男孩，走了很远很远的山路，才到学校。头上的头发，都结冰了。
原来，他是一路小跑着上学的。
老师问：“苦吗？”
他摇摇头。
人这一生，最应该明白的道理，就是读书不苦，不读书才苦。
最苦的，是“你”的无知。我们赚不到认知之外的钱，看不透认知之外的事情。提升认知最好的方法，就是读书。
借着冬至这个日子，读一本好书，提升自己的读书兴趣，你会发现生活有很多的美好，也会揭开心中很多的疑团。
05
听一首歌，怀旧。
作为70后的我，很喜欢张学友的一首《一路上有你》。
当年，为了记住这首歌，我把歌词抄写下来，还反复歌唱。因为磁带上写着这一首歌的歌名，我把省下来的零花钱，花光了。
一路上有“你”，相伴相知，一起熬过春天和秋天，一起期待冬天。或许，不是因为某个季节很美，而是因为身边有一个人陪伴，看啥都美。
但愿你和我一样，找一首老歌，听一听，回忆当初的片段。温柔的音乐，伴随着风，慢慢散开，就像传播春天的信息一样。
06
出门行走，健身。
年纪大的人，借助好日子，出门走走吧。年轻人呢，跑几步。
生命在于运动。只要你健康了，再冷的冬天，都会是幸福的。
大冷天的，也许你会厌恶出门。但是别太担心了。冬至的时光，有太多的温暖。
看那个奔跑的人，你就能觉得是一股热流在路过；打太极拳的大爷，也会让你学会欣赏。
莫言在文章中写道：“马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。”
动物们行走起来，都是英姿飒爽的，何况是堂堂正正的人呢？
07
晒晒被子，安眠。
有孩子在作文里写道：夜里，抱着被子，闻到了阳光的味道，好开心。这一夜，睡得特别香。
还有孩子写道：阳光抚摸过的被子，是妈妈的味道。
冬天，把身体放在晒过的被子里，这样的滋味，一定是难忘的。
冬至节，如果天气给力的话，就晒一晒被子吧。还有厚重的衣服，鞋子。
在农村，应该晒年货了吧。那是另外的一种情愫，让无数的游子，都很踏实。
08
笑对别人，集福。
很喜欢一句话：“你的笑，是最好的解药。”
世上哪有什么解不开的疙瘩呢？不过是你不够开朗罢了。
当你对着镜子笑的时候，镜子也会笑着对你。你走进社会，别人就是你的镜子，笑一笑，大家都会很开心。
我们常常说“开门纳福”。如果你开门的时候，板着脸，福气怎么会喜欢你？唯有笑着开门，福气才会来到。
放松自己，自然微笑，你也会活成这个冬天的“治愈系”。
做生意的人，笑对顾客，生意兴旺；开车的人，笑对生活，一路平安；管家的人，笑着做饭，味道鲜美......
09
老人们说：“冬至数九就属暖。”
是啊，过了冬至，春天就不远了。过年也要开始了。
或许过去的日子太难，但是人生路一直在向前。总得摔那么几次，转那么几个弯，才能越走越顺。
晴天有晴天的好，雪天有雪天的美，雨天有雨天的况味；阴天有阴天的朦胧......
找一个开心的理由，做一件很小的事情，治愈了自己，邂逅了美好。
作者：布衣粗食。
关注我的文字，走进你的心灵。
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