正观漫读｜心态对了，你就不那么累了
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英国作家狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。有什么样的心态，就有什么样的人生。”
一个人活得幸福与否，主要看心态。
好的心态，让人充满阳光自信，拥有无处不在的快乐；坏的心态，让人处处受阻，事事不顺，所见尽是愁云惨雾。
人这一生，有什么，都不如有个好心态。
01
心态年轻，人生才有活力
有句话说：“有些人20岁时，就垂垂老矣；而有些人80岁时，还活蹦乱跳。”
这说的就是心态带来的差距。
心态年轻，人就年轻。
国民奶奶吴彦姝，84岁，仍然像年轻人一样，活得朝气蓬勃。
在她脸上，你能看到皱纹，但看不到衰老。
因为她给的人感觉就是，年轻，有活力。
在很多人都想躺平的时代，吴彦姝奶奶每天坚持锻炼身体。
一分钟的平板支撑，一分钟的燕儿飞，和每天6000步的走路。
她在自己家里，从一个房间到另一个房间去时，都是连蹦带跳地走。
她从不在意自己的年龄，连生日都不过，年龄也从来不会困扰她。
年轻人会的东西，她都在努力地学，永远对世界持有一份好奇和热情。
她说，自己已经84岁了，但仍然还有梦想要去实现。
说这些话时，她的笑容是灿烂的，她的眼里是有光的。
因为心态年轻，让她看起来迷人，有魅力，一时间圈粉无数。
作家爱默生说：“我们不会去计算一个人的年龄，除非他没有任何值得我们注意的地方。岁月不能让我们变老，是我们的生活方式和心态，让自己变老的。”
没有人能把青春留住，但有些人能把年轻的心态留住。
经常听到身边40多岁的人，唉声叹气地说：“半截身子都快入土的人了，还指望啥，混呗！”
甚至有20出头的年轻人，刚生完孩子，就说：“以后的人生，全为他而活了。”
说得好像自己的青春到此为止，这辈子就这样了。
没有年轻的心态，让很多人未老先衰，过早地放弃自己，让大把余生如死水一潭，甚是可惜。
台湾111岁的长寿老人陈椿，说过一句话：“很多时候，不是你自己真的老了，而是你觉得自己老了。如果你觉得自己还很年轻，你就不会老，别人也不会觉得你老。”
所以，人不管到哪个年龄，心态都非常重要。心态年轻了，人就年轻了，人生才会生机盎然，活力四射。
02
心态乐观，生活才有希望
卡耐基说：“世界上的财富除了金钱之外，乐观也是。”
如果说金钱是有形的财富，那么乐观就是无形且无价的财富。拥有乐观心态，就拥有了快乐的源头活水。
著名演说家罗伯特，在70岁生日时，有很多朋友来看望他，为他庆生。其中一个朋友看到他的头顶秃了，很不好看，就劝他戴上帽子。
罗伯特笑着说：“你不知道光头有多好，我是第一个知道下雨的人。”在场的人，都被他逗得哈哈大笑。
这让我想起了莎士比亚的一句话：“心里充满乐观的人，总能最先看到光。”
看过一个视频。
江西有一位姑娘， 结婚一年后，丈夫突然因车祸去世。那时，孩子刚出生，五六个月大。
她还没来得及从悲痛中走出来，重男轻女的婆婆，拿到赔偿金后，就把她和女儿赶了出来。
娘家的父母，不同意她带孩子回家，说以后不好再嫁人。
这一连串的坎坷和打击，放到任何一个人身上，可能都会好长时间喘不过气。
但是，这位姑娘没有放弃。她带着襁褓中的孩子，远走他乡，在安徽安庆骑电动车送外卖。
遇到没有电梯的小区，她就背着孩子，拿着外卖，一层一层地爬楼。
采访她的人说：“你真是不容易啊，这么辛苦！”
女孩却笑着说：“这有什么不容易啊，现在不吃苦，什么时候吃苦？才21岁，正是吃苦的时候。”
采访她的人临走前，想送给孩子一个红包，也被她笑着拒绝了。
她说：“我自己可以，不需要帮助。”
女孩说，她要靠自己的努力，给孩子买个房子，买个车子，在城里有个温暖的家。
看到她纯真灿烂的笑容，我们有理由相信，她的人生一定会越来越好。
泰戈尔有句诗：“世界上的事情，最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”
面对苦难，乐观永远是驱散阴霾的一把利剑。
我们忙忙碌碌地活在这个世上，每天都有很多烦恼和压力。要应对工作的负担和繁杂的人际关系，要维持自己和家庭的稳定生活，要提防突如其来的天灾人祸，要面临不可预测的生老病死。
不乐观，又能怎么样呢？
如果生活注定要吃苦，那乐观就是我们最好的一剂良药。心态乐观的人，才能看到希望，把自己和人生引向繁花似锦，风和日丽。
03
心态宽和，自己才能快乐
常言道：“待人宽一分是善，待己宽一分是福。”
心态宽和，才能遇见快乐。
读过一个故事。
有一次，罗斯福总统家里被盗，丢失了很多贵重物品。朋友们纷纷赶来安慰他，劝他不要太难过。
罗斯福总统非但不难过，还却反过来安慰朋友说：“没事，你们别担心。虽然我的东西丢了，但我的生命没有受到任何伤害。小偷偷走的只是我的一部分东西，大部分东西还在。最值得庆幸的是，小偷偷东西玷污的是自己的品德，而我的灵魂依然圣洁。”
心态宽和的人，心胸广，度量大，见事远。
他们不会只盯住眼前事物坏的一面，而是总能找到事物好的部分，宽慰自己，鼓励他人。所以，他们往往能迅速平复心情，保持愉悦。
而生活中，我们经常见到一些人，很难快乐起来。
你不小心说错一句话，尽管已经道歉了，但他能耿耿于怀一个周，对你不冷不热。
他请你帮忙，你没帮上，他就对你各种奚落，变相嘲讽。
买东西被人插队，她就能把对方骂十几分钟。
月底没拿上奖金，就要大闹领导办公室，非说讨个说法不可。
跟家人闹矛盾，对方不低头，他绝不先妥协。
这都是心态不够宽和的表现。
哲学家塞尼加说：“如果你一直觉得自己倒霉，对现实不满，认为谁都欠了你的，那么即使你拥有了整个世界，也不会开心。”
心态狭窄的人，碗里容不得一粒沙，心中长不得一根刺；心态宽和的人，万千山河，不过一寸，古往今来，不过一瞬。
他们能够包容别人的缺点与世界的不足，能够坦然面对成败、荣辱、得失、利害，所以始终生活在平静健康当中。
宽和，看似是体谅别人，其实是疼爱自己。
稻盛和夫在《干法》一书中说：“人生的道路，都是由心来描绘的。”
拥有宽和的心态，路就畅通无阻。把心放宽，把气调和，人生就会一马平川，心情才能海阔天空。
*
心理学家马斯洛有一段著名的话：“心态改变，态度就改变；态度改变，习惯就改变；习惯改变，性格就改变；性格改变，人生就改变。”
心态是一切的开始，也终将决定一切的结局。
同样是夕阳西下，李商隐低声慨叹：“夕阳无限好，只是近黄昏。”
朱自清慷慨激昂：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏？”
叶剑英则引吭高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。”
心态不同的人，看到的风景注定不同。
所以，不管怎样，慢慢修炼自己的好心态吧。心态好了，一切都会跟着好起来。
（作者 柳雪敏 来源 夜听微信公号 主播 谢君锐 制作 王宜谦）
（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）返回搜狐，查看更多
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