环球速读：中年以后，如果你觉得自己熬不住了，就去这几个地方走走
中年以后，如果你觉得自己熬不住了，就去这几个地方走走
(资料图)
咽下生活这杯苦酒，
然后马不停蹄地向前赶路。
作者：洞见Leyla
梁羽生说：“中年心事浓如酒。”
人到中年，人生半坡。
上有白发高堂，下有娇儿稚子；前是茫茫岁月烟尘，后有莽莽生活追兵。
剩下自己在中间，举步艰，行路难。
每个在生活苦海里挣扎的中年人，都需要给自己的灵魂找一个出口。
如果你觉得快要熬不住了，就去这几个地方走走。
1
去凌晨四点的街头，感受人间忙碌。有人说：不到凌晨四点的街头走走，不知众生万象人间疾苦。
如果说繁华商圈的霓虹闪烁是一座城市的颜值，那凌晨街头传来的世间百态才是她的灵魂。
博主 @李娃娃曾经记录过凌晨4点的城市影像。
天空仍旧是黑的，空气里却已弥漫着破晓的寒气。
环卫工人戴着手套，忍受着刺鼻的气味，将垃圾一箱一箱运往车上。
一位送菜的师傅，骑着破旧的电动车，将满满当当的蔬菜运往菜市场。
接菜的，是一位年过60的奶奶。
她佝偻着背，一点一点接过师傅手中的蔬菜，再将蔬菜仔细地码到摊位上。
对面的早餐店，一家五口早早就开始干活。
有人在用力和着面团，有人在擀着面皮，有人做着调料……
他们张望着路边，满怀期待迎接第一批顾客。
再往前走走，经营了一夜的小吃摊，此刻正准备收摊回家。
他们骑上三轮车，行走在风霜里，穿行在薄雾间。
在凌晨四点街头，看看那些天不亮就奔波劳碌的身影，凝望那些即使满身疲惫仍旧保持微笑的面容。
一番比较，你会不会被他们对生活的热爱和付出所打动？
你为琐事困扰、终日闷闷不乐，有人连活下去都要拼尽全力；
你觉得工作沉重，人生没有盼头，有人捏着一块一块攒起来的钱，感恩上天给了他们活路。
生活实苦，但总有人用自己微薄的身躯在和这个世界宣战，将日子过得热烈且坚定。
想到他们，有再多的矫情都会扔在地上。
晨光熹微，凉风拂拂。
独自漫步在寂静的街头，看人来人往，看世事沧桑。
所有的心绪都能被安稳地平复，所有的焦躁都会被逐一地消解。
2
去人来人往的医院，体会世事无常。作家张晓风在《这杯咖啡的温度刚好》中写道：
如果容许我多宣布一天公定假日，我一定这样规定：
这一天不能用来娱乐或旅行，而是强迫人们去医院参观一下人类的生老病死。
医院，是众生疾苦的缩影，是悲欢离合的聚集地。
深夜的急诊室，有人病重垂危，在手术台上与死神赛跑。
医院的病房里，有人身患重症，身旁却无人守候。
简陋的走廊里，有人疼痛难忍，佝偻着身子呻吟叹息。
医院就像一面最真实的镜子，映照出生命的脆弱和坚强，也教会人珍惜和释怀。
博主 @杨明远讲过自己的一段经历。
几年前，他所在的行业没落，公司调整人事结构，他就是被裁的对象之一。
工作上遇到难关，感情上更是一塌糊涂。
相处多年的女友在此时提出了分手，连人带行李搬出了他们的出租屋。
失业和失恋的双重打击，让他痛苦不已，几度沉沦。
直到有天晚上，他去上厕所的时候，突发急性肠胃炎，一下子蜷缩在地上。
幸而发现及时，送进医院抢救了过来，这才性命无碍。
在住院的那几天，他见到身边有人欢欣痊愈，有人一觉不醒。
在生死无常间走过一遭的他，也渐渐明白了一个道理：人生除了生死，其他全是小事。
没有什么比活着更重要，也没有什么比生命更宝贵。
宋丹丹说过：
大多数人都没做过大手术，其实真做个手术就明白了，能够见到第二天的阳光就是幸福。
所以啊，下次遇见什么不开心的事情，就去医院走走。
你会发现，那些生活的痛苦在生死面前不过如尘埃一般，渺小得不值一提。
只要身体健康，没有什么难关是扛不过去的。
只要好好活着，一切都会有新的转机。
3
去设施不同的养老院，寻找生活初心。网上曾有篇流传很广的文章，叫《明天我要去养老院了》。
文章的作者，是湖北省一位78岁的退休作家。
去养老院的前一天，她曾发出过这样无奈的感慨：
“我有老公，有女儿，以前从没有想到我的最后一站会是养老院。
但如今老伴不在了，女儿远嫁，我的身体自理能力越来越差。
我不想去给她添麻烦，即便我不想去养老院，如今它也是我最好的去处了。”
如果你觉得当下工作太累，生活太苦，可以前往设施不同的养老院看看。
在那里，你可以感受到截然不同的晚年生活。
有的人住在设备精良的养老院，享受阳光、泳池和别墅；
而有的人只能挤在简陋的房间里，睡着不算舒服的单人床；
有的人，吃着新鲜多样的自助餐；
而有的人只能吃着不算美味的大锅饭；
有的人有着各式各样的业余活动，日常生活丰富多彩；
而有的人只能坐在轮椅上，常常一沉默就是一整天……
归根结底，二者的差距就在一个字： 钱。
听过一句扎心却又现实的话： “人老了，生活质量都是钱堆出来的。”
如果觉得眼下的生活太难，不妨去养老院转转。
看看不同老人的笑容和眼泪，体会不同的欢欣和悲切。
你会发现，理想的晚年生活真的很贵。
所以，还能拼的时候就别躺平，能赚钱的时候就别矫情。
咽下生活这杯苦酒，然后马不停蹄地向前赶路。
你要相信，你现在为生活付出过的所有努力，都是晚年的愉悦和幸福。
4
去许久未回的老家，修整灵魂身心。作家韩少功说：“人们无论走到哪里，都没法不时常感怀身后远远的一片热土。
因为那里有他的亲友，至少也有他的过去。”
老家，是来时的方向，更是灵魂的归处。
一间老屋，一场院子，一棵古树……总会有某个点触动着我们。
当列车从高楼林立的城市驶入崇山峻岭的乡村，耳边的喧嚣会渐渐消失，内心的疲倦也会得到洗涤。
作家陈忠实曾在《我的文学之路》中，讲过自己的一段经历。
44岁这年，他感觉内心有一种急促的危机感。
他意识到，自己的前半生一直在写中短篇，这样下去很难在文坛出人头地。
他逼着自己去创作长篇小说，以寻求一种更大的突破。
可是越着急，越没有头绪。
整个人心浮气躁，写出来的文章不满意，然后又很急迫地想继续写。
他觉得这样下去不行，必须得有所改变。
于是，他提着包裹，远离让人心浮气躁的都市，回到了安恬、宁静的老家。
在老家，田园的新鲜空气，让他神清气爽；清晨悦耳的鸟鸣，让他心情愉悦。
闲暇时，他会沿着村庄的鹿原北坡走走，看柳叶由绿变黄，看月亮由西升东。
就这样休息了一段时间，不仅精神状态饱满了许多，写作的时候更是灵感频出。
赫赫有名的《白鹿原》，就是在此时创作而成的。
陈忠实先生故居，两间平房，一些农具，几棵花树的农家小院。位于陕西省西安市灞桥区霸陵乡西蒋村，也是《白鹿原》创作地。
陈忠实说：“我生命体验与艺术体验之根扎在家乡农村。
我一离开都市的喧嚣，回到故乡的绿原，心灵就会沉静下来，”
树有根，水有源，人有故乡。
老家的路，再泥泞也亲切，它承载过我们如青草般鲜嫩的时光。
老家的屋，再陈旧也温馨，它存放着我们童年时不知忧愁的心境。
当你累了，厌了，倦了，就回老家走走吧。
乡村的一山一水，会帮你拂去心头的疲惫。
原野的一草一木，会点燃你对生活的希望。
在老家休憩一段时间，灵魂得以滋养，人也就蓄满了重新出发的力量。
▽
很喜欢艾青的一首诗： “时间顺流而下，生活逆流而上。”
人到中年，总会有不期而至的挫折期，也总会经历生活的苦乐悲喜。
但只要梳理好心情，每一次危机，都是开启人生喜剧的契机。
生活纵有三千烦恼，也有万千解药。
不流泪的中年，且让我们，一杯敬无限可能的明天，一杯敬全力以赴的过往。
杯中酒尽，潇洒赶路。
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